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Aufgrund von literaturdaten hat sich gezeigt, dass moderates Ausdauertraining (< 70 % VO2max, < 50 Min) und Krafttraining lediglich einen Nachbrenneffekt unter 70 kcal bewirken.

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In tests using a bicycle ergometer, the researchers determined that the communication between the insular cortex and the primary motoric area became more intensive as the fatigue progressed. „This can.

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